目前日期文章:201201 (52)

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感動的心情
昨天大概12點多睡覺,後來凌晨的地震我也有感覺到,這時華正好剛下班沒多久,在用電腦,一感覺到地震,他馬上走到我身旁,陪著我,等到地震停了,他跟我說趕快睡吧!然後自己又繼續用電腦,當下感覺沒什麼感覺,不過今天起床後一直在想,從認識他以來,他真的對我好好喔!一直保護著我,而且就昨天的事來說,他也深怕我睡不著,所以趕緊陪在我身旁,感覺今天一整天心裡都甜甜的呢!




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回憶-從前愛吃的自己
自從開始在外地上班後,每天下班騎著摩托車四處亂逛亂吃!!!
近日看著他人的美食部落格,
回憶自己也吃過不少的店,因此利用時間將過去吃過的美食記錄下來。
因為我吃東西有兩項原則
1.吃過的不再去吃(朋友邀約除外)
2.沒有名片的也不吃
所以我多年來已經收集不下上千店家的名片!!!
 


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7/1~7/2 節目預告(MS、流星花園花絮)
7月1日 10:00;重播7/2 1:00 (緯來日本台)
(排列順序與實際出場順序無關)
KAT-TUN「Real Face」
DefTech「Catch The Wave」
DJ OZMA「High到翻天EVERY☆NIGHT」
K「The Day」
詹姆仕布朗特「美麗的妳 Youre Beautiful」
上木彩矢「小丑」
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「流星花園幕後花絮搶先看」(緯來日本台)
想看道明寺、杉菜、花澤類幕前幕後大公開嗎?
不要錯過本週六PM4:10(7/1)、週日PM3:10
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?少年??部  7/2 21:10 (NHK0
???:「?????」 ???????:藤?谷太輔(Kis-My-Ft2)
今回??少年??部?、Kis-My-Ft2?藤?谷太輔???????。最近??????????通??色?????伝?????????藤?谷?選??、今回?????「?????」??。進行?NEWS?小山慶一郎?KAT-TUN?田中聖。番組???????、出演???????????Overture~Dance?????。今回??????、番組???頂????方???頂???????、???????答???「?????????」。???今回?????、??番組?NHK?????????初登場???嵐。嵐??????、嵐??????、??????????????伝???。Jr.?????大作?「????使???????」??、?宏太、山下翔央、藤?谷太輔、?尾?、米村大滋郎?5人??加。????使????????表現???。果???、客席??客??、解答者?????正確???????伝?????出?????今回??????????「?????手紙書?????」??????、Kis-My-Ft2??尾?、Ya-Ya-yah??宏太。違??????二人?思??互??素??????Question??3曲、Kis-My-Ft2?2曲??????、???Ya-Ya-yah?新???????曲「???×???×???!」?披露???。田中聖???曲??????。最後??????????????、藤?谷????????、???今??????????????、田中聖?曲?挑????。

 

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5/11 蜂蜜幸運草 台灣上映
蜂蜜幸運草 5/11 台灣上映
台灣官網http://www.mightymedia.com.tw/hachikuro/
還有卡通也要撥出5/8起  ANIMAX 週一~五20:00播出【蜂蜜幸運草】,由羽海野千花漫畫原創,是繼「NANA」以來,最受矚目的人氣強作,漫畫光是1到9集已累計銷售已超過620萬本,對少女漫畫類型而言,是極為驚人的銷售數字! 【蜂蜜幸運草】以純真清新的筆觸描繪在5位美術大學的好朋友們,在深摯友情下發展的2段三角關係,矛盾中流動著溫柔透明得讓人心痛的戀愛氣息、交叉著描繪你我曾有過或是正在其中的青春閃耀歲月校園生活,這一切無不讓時下年青人感同身受而壓倒性受到歡迎,人氣不斷扶搖直上,更進一步引爆【蜂蜜幸運草】熱潮,猶如十年前的【愛情白皮書】、【東京愛情故事】。如今,【蜂蜜幸運草】眾人引頸期盼下,電影版本挾帶的超強卡司與話題性,即將於5月11日與台灣觀眾見面! Story 純樸善良的美術大學生竹本(櫻井翔 飾) 對藝術天才小育(蒼井優 飾)一見鍾情 墜入情網卻不自知 竹本的室友森田(伊勢谷友介 飾)也愛上小育 三人未察覺彼此心意 同時 真山(加瀨亮 飾)對打工的上司 建築設計師理花愛慕不已 真山又逐漸意識到義無反顧愛著自己的山田(?惠美 飾) 五段交錯的苦澀單戀 以美術大學為舞台 一段段動人青春璀璨愛情故事 即將展開…
耶~~要上映囉!!!只要是喜歡翔或是J飯都要去捧場喔!!要幫翔衝票房,這樣以後才會有更多J家主演的電影在台灣上映~~~
目前已確定上映的有 → 4/20 木村「武士的一分」、5/11 翔「蜂蜜幸運草」
松潤的「妹妹戀人」據說會在6月上映,希望是真的,不要讓大家等太久
而且最好連嵐主演的「黃色眼淚」最好台灣也能上映(我想看翔露屁股
)今年也是滿滿的J家~~~~~~

 

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100/3/4財團法人農漁會南區資訊中心誠徵軟體設計工程師-徵才活動
財團法人農漁會南區資訊中心簡介:中心於87 年4 月27 日經行政院農委會核准申設,屬行政院農委會主管之農業財團法人,為一大型農業資訊全方位服務中心。服務內容含蓋農業金融(遍佈13縣市132家農漁會信用部286萬存戶)、農業產銷(遍佈國內235 家農業產銷班,132 家農漁會農業產銷業務---供銷部、超市、推廣股、加工廠)、農業休閒(446家休閒農場、林場、牧場、民宿)、農漁民福利(132 家農漁會之農保、漁保、農漁民健保、農漁民老年津貼、全國農漁民子女獎助學金)、農業財團法人、教育事務財團法人、農企業、農政單位…等等資訊全方位之服務。可學到各項產業知識及有關資訊技能,並能服務各上述不同領域之用戶,是施展抱負、能發揮所學、福慧雙修的好地方。
需求條件:軟體設計工程師:資訊相關系所畢(男限役畢),非資訊相關,系所畢須二年以上軟體設計經驗;年30歲以下更佳。連絡方式:意者請於三月十五日前備詳細履歷表、自傳、學經歷影本、身份證正反面影本、退伍令影本;註明應徵項目,寄高雄市鳳山區中山西路三一六號四樓本中心管理部收,合者約試,詳情請上中心網站(http://www.fast.org.tw)連絡人:財團法人農漁會黃聰得先生07-7439121#13更多職缺,請上本校STU104人力資源中心



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徵求三項就業輔導與實習計畫,意者請洽就輔組。
一、徵求有意願參與青輔會「強化大專校院職涯輔導功能以
提升青年就業力」試辦計畫之教師
http://info.stu.edu.tw/webmenu/message/SelectForm2.asp?MsgKey=8873&RANDOM=104

二、徵求「補助大專校院辦理就業學程」計畫書http://info.stu.edu.tw/webmenu/message/SelectForm2.asp?MsgKey=8850&RANDOM=632

三、教育部-「學海築夢」96年度獎助大學校院海外專業實習
先導型計畫〞意者請速報名。
http://info.stu.edu.tw/webmenu/message/SelectForm2.asp?MsgKey=8861&RANDOM=711  

 

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每一天都不同
每天....遇到的事 碰到的人....都會有所不同.....
有的讓我們沮喪.....有的讓我們開心.....
但是......這所有的一切.....都是上天給我們的考驗......
我們可以從中學習......讓今天的自己比昨天更好........



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陳老師攝影家族年度發表會由來與快報(一)
陳老師攝影家族年度發表會由來與快報(一)
陳老師攝影教學已歷經20個寒暑,每屆都有學員提出成立攝影社團的建議。由於 陳 老師攝影教學是以「陶冶性情」「培養藝術氣息」「增進家庭和樂」與「減少生活壓力」為目標,再者考慮現代工業與科技時代大家都很忙碌,若要大家分配職務或每個月固定時間參加社團活動,將會帶給大家許多精神壓力,因此沒有成立攝影團體意願,改而成立「攝影家族」較為輕鬆自在。
本家族沒有任何入會型式,不需要固定時間聚會,只要是 陳 老師教過的學員或是認同本家族的朋友都歡迎,本家族經常舉辦各種活動,讓所有在學與畢業學長們交流攝影心得,有空就參加活動,沒空就上網交誼或是祝福我們一切順利,如此大家都輕鬆也沒壓力。
「 陳 老師攝影家族年度發表會活動」就是活動項目之一,已經舉辦十多年了,最早一期是在85年「高雄市生命線協會」會議室舉辦,大家都抱著辦喜事的心情舉辦第一次的活動,春節前後也都有學員發起舉辦家族年度聚餐,當時舉辦者很辛苦,因為都是用電話聯繫,這麼多人光是隨時保持密切聯繫確定人數就是一大工程,每次活動下來參與幹部都是人仰馬翻累呆了。爾後在高雄縣(鳳山)救國團活動中心、鳳山國父紀念館、高雄市立圖書總館…烏珍那斯特餐廳與高雄市左營孔廟餐廳也都有辦過攝影展與發表會,參加人數由近百人到去年的三百多人。其實當時也不知道會持續這麼多年,完全是靠著一股興趣與傻勁帶著幾位好朋友舉辦年度喜事,一路走來當然也要感謝歷屆協助的學員,沒有你們的支持,也就沒有今天家族活動的盛況。
今年發表會活動計畫在2月22日下午舉辦,地點TOYOT高都汽車總公司大禮堂,結束後直接前往附近餐廳進行年度餐會,有別於前幾年在晚上用餐與舉辦活動,請大家將時間預留,我也要在此提前邀請:「各位學長與好朋友們好久不見了,大家都很懷念一起學習攝影的日子,你的到來將會帶給大家許多美好回憶與無限溫馨」。發表會將會在1月18日正式開放登記,並於2月9日正式發出邀請函,由於名額只有250人,請大家務必把握這一年一次的機會。
今年節目內容與前二年略有不同,除了16~20部精華中的精華MV外,還增加16吋放大相片攝影展覽,這些作品都是個人戰戰兢兢精挑細選的佳作。內容包羅萬象,全都是今年學員們的精選佳作,除了「精拍、精挑與精修」外還都是「精心配樂」編輯成「超完美的MV」,截至目前為止已經完成約十部。最早一部邀請的MV是在去年九月由「阿榮」首先發難,作品方向為「心象與意境」,歷經4個多月計畫與拍攝,「名稱」與「MV」截至目前為止還在秘密修改, 連 老師都還沒有見過,相信一定是最精華與感人的超級MV。現在我來簡單介紹一下已經完成的MV內容。
「你走的那一天我沒有哭」
這是最早完成的一部作品,由麗泂主編、拍攝與製作,是在長達八個月的「人像專題班」的畢業代表作,後來加以重新編製的一部精緻MV。麗泂是個擁有多項才華的藝術家,在繪畫領域早已擁有一片天空,二年前加入攝影班研習攝影藝術,更是將此作品意境發揮到極點。「你走的那一天我沒有哭」是一部深度很廣,感人肺腑的心靈創作MV,需要你靜心融入原創者心境才能闡述的作品,將會要考驗你的藝術鑑賞功力。
「麵線情」
本家族手工麵線工廠去年去了很多次,大家也都拍了很多漂亮的作品。同樣也是屬於最早完成作品之一的「麵線情」是由楊鎮豪親自拍攝與編製,為了這部MV,早在去年八月的某一天就已經開始著手準備,清晨天還沒亮一行5人(鎮豪、國賓、瑞英、世鴻與坤正)就從高雄出發到達彰化鹿港,從工廠還沒有上工就一直拍到晚上工廠收工才回家,整整一天將手工麵線的裡裡外外與工作者的情感完全融入在「麵線情」當中,超級嗆又大冒險的特殊表現手法,絕對是你看都沒有看過,想都沒想過的作品。看了就知道,比較一下你手中的「麵線」,到底與鎮豪的「麵線」差別在哪裡?
「微觀世界」
超級想不到的絕對是在這部影片,看到這部MV絕對會讓使用單眼相機的學員「皮皮ㄘㄨㄚˋ」。這是「TOYOTA生活數位班」使用傻瓜相機拍攝的微距作品,成員有TOYOTA員工與裕誠轉學過來的許多學員綜合作品。大多數人只知道傻瓜相機可以拍微距,但是可以拍到這樣的境界一定是沒有幾人,起初大家也都不知道自己手中的相機可以如此發揮,經過幾次課堂講解與練習之後,不但熟悉相機操作,更能夠將作品完美的詮釋,完成的作品大家自己也都嚇一大跳。請你睜大眼睛屏住呼吸,好好欣賞一下傻瓜相機的超級大作「微觀世界」。由TOYOTA人力發展課課長曹俊欽編輯製作,TOYOTA生活數位班全體學員共同拍攝。

 

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深海龍魚 - 日本海域發現的深海龍魚【圖+影】
深海龍魚 日本,深海龍魚在日本海域,深海龍魚 日本海域,日本 深海龍魚,日本海域 深海龍魚,日本海域發現深海龍魚,日本海域新物種 深海龍魚長相十分性格的深海龍魚,是在澳洲、日本海域發現的著名物種

 

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人最大的不幸,就是不知道自己是幸福的
有一個富翁,非常的有錢。

凡是可以用錢買得到的東西,他都買來擁有享受。

然而,他卻覺得自己一點也不快樂不幸福。他很困惑

一天,他突發奇想,將家中所有貴重物品、首飾、黃金、

珠寶通通裝入一個大袋子中。



開始去旅行。

他決定只要誰可以告訴他幸福的方法。

他就把整個袋子送給他。



他找了又找,問了又問。

直到一個小村莊。有位村民告訴他。

你應該去見這位大師。如果他也沒辦法。

就算你跑到天涯海角,也沒有人可以幫你了!



終於見到了正在打坐的大師。富翁非常激動的說:

我只有一個目的,我一生的財產都在這袋子裏。

只要你能告訴我幸福的方法,袋子就是你的了。



這時天色已黑,夜已降臨。



大師頓時抓了富翁手上的袋子,就往外跑了。

富翁一急,又哭又叫的追著跑。畢竟是外地人。

不一會,就跟丟了。只見富翁一邊哭道。

我被騙了。嗚。我一生的心血。



最後大師跑了回來,將袋子還給了他。

富翁見到失而復得的袋子。

立刻將其抱在懷裏。直說:太好了。!



只見大師再度出現在他的面前問:

你現在覺得如何?幸福嗎?



幸福。我覺得自己真的太幸福了!

大師笑說:這並不是什麼特別的方法。

只是人對於自己所擁有的一切。

都視之為理所當然。

所以不覺得幸福。

你欠缺的是一個失去的機會。

這樣你馬上就會知道。

你所擁有的有多重要。



其實你現在懷裏所抱的袋子與之前的

是同一個,現在你還願意把它送我嗎?



有趣的一篇故事。

不知道它可以帶給你多少的想法。



不知道。你有沒有發現。

當你失去或缺乏某些東西時。

你會念念不忘。然而一但擁有了。

卻又容易忽視它。甚至視而不見。



如果你戀愛過。你就會明白怎麼回事。

戀愛之初……

對方的一通電話一句問候一份禮物。

都會使你高興個許久。



只是。一旦關係確立。或結婚。

這一切將會消失或者變成理所當然。



『理所當然』你有可能會珍惜嗎?



就如常說的。

人總是一直在意已失去的。

卻不懂得珍惜還擁有的。



人生最大的不幸。

就是生在福中不知福。



最近在看一本書。幸與不幸都是福。

最後用書中的一段話來作個結束:



人最大的不幸。

就是不知道自己是幸福的。



我們很少想到自己還擁有什麼。

對於失去的。欠缺的卻一直念念不忘。



所以說。

上天為了要使我們有看見的能力。

就安排了各種失去的課程。



藉由失去。

讓人學習『看見』的能力。

---看見自己擁有的幸福---
 


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冬季減肥6個妙計來幫忙
在冬季,要達到減肥的效果同樣要讓自己多出汗,把身體裏的熱量都轉
換成汗水流出來,而不是堆積在身體裏面變成脂肪。冬季減肥最大的敵
人就是寒冷,那麼製造熱量,就是應付季節性肥胖最好的辦法,讓你在
這個季節也有夏天出汗的暢快淋漓。下面是幾個冬季減肥的方法: 



1、喝開水:

熱熱的開水有暖身效果, 在秋冬季節多喝開水可以補充身體水分,抵抗 
乾燥天氣,使皮膚保持水嫩光滑。最重要的是,開水喝多了可以使身體
產生一定熱量,有利於發汗。而且,多喝開水還可以抑制饞蟲哦!水喝
飽了,就不會再想要吃零食,所以冬季多喝開水真是一種減肥美容的好
方法。



2、洗熱水浴:

在冬季,工作了一天,泡一個熱水澡是最大的享受了。它可以讓你緊張
一天的心情得到舒緩,無形中也達到了減肥的效果。當你將身體完全浸
泡在熱水裏,毛孔就會自動擴張,讓皮膚完全忘記外面的寒冷,在不易
冬季大大出汗,把多餘的脂肪燃燒掉,隨汗水排出來,暢快淋漓。



3、買幾件緊身毛衣:

夏天過去,不能再穿展露身材的迷你裙了,不過沒關係,可以買一些緊
身毛衣來穿,窈窕的身材是冬季也擋不住的。而且,緊身毛衣因為貼近
皮膚,保暖性比一般的寬鬆服裝高了很多,稍微一運動就會讓你出汗。
這個時候的緊身毛衣簡直就像神奇塑形腰帶那樣,讓你用自己的熱量來
燃燒多餘的脂肪。



4、暖手袋:

暖手袋對於冬季的減肥行動來講,作用也很大哦。秋冬,女孩子的手腳
都容易冰冷,用暖手袋來暖暖手,手暖了身體也就跟著暖起來。這時暖
手袋的作用相當於貼身的小火爐,不斷從手部給身體提供熱量,祛除寒
冷,自然不用再吃東西來補充熱量了。



5、吃巧克力:

不要錯誤地以為巧克力就是減肥毒藥。在冬季吃些低卡路里的巧克力,
也可以達到減肥的效果。巧克力提供的熱量能讓你在冬季裏不會被寒冷
嚇倒,讓你抵抗住冬天來勢洶洶的熱火鍋以及一些減肥忌食的東西,因
為吃了巧克力就已經飽飽了。



6、增加日照:

在冬季太陽也是懶懶的,但是對於要保持身材或者要減肥的你,可不能
也懶懶的!千萬不要因為太陽的吝嗇而吝嗇讓自己曬太陽的機會。在秋
冬季節,室外活動減少了,太陽也少曬到,身體的一些機能就開始偷
懶,脂肪開始堆積。多曬太陽可以喚醒身體,讓那些罷工的地方運動起
來,這才是健康的減肥方案。成功減肥的關鍵和難點在於改變生活習
慣,優秀的減肥產品能幫助你改變。
 


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北港的宗和碗粿
宗和碗粿第二代楊先生賢伉儷,
宗和碗粿 北港鎮內100元可以外送  楊先生0982~~722935
民樂路大同路口每天6ˇ點起賣完休息。
偶的口水直流囉!有鴨蛋黃ˋ一般的 25 ˋ20元。
清早起床,幸福滿碗喔!
老闆笑咪咪的找錢,老闆娘正在數錢喔!
賢伉儷
你儂我儂苛剎情多,情多處,熱如火...
客人是常客,自己動手撈豬皮喔!
您要是100元喔! 來了 謝謝您歡迎再來喔!
客人跟老闆娘說 : 調味料多一些喔!我還要加大蒜泥喔!
積少成多,雖然20元ˋ25元 很驚人的耶!
快遞來囉!是阿玉姑姑送飲料來了。
百年不變的最愛調味料,蒜泥殺菌喔!
大骨湯熬成調味料,香噴噴的,熱騰騰的。
蓉的相機只花五分鐘,人來又人往的,
有的是打包,有的吃完上班了。
哇....忘記調微距...????
老闆娘ㄝ餓了,吃吃看喔!
今天目前為止的數量,轉幾圈而已。
這是20元的碗粿,沒有蛋黃啦...
辛苦一個早上終於要休息了,嘿嘿嘿....今天 8 點就收工了。
北港小吃幾百種只要有機會,
我非常願意po上網讓全國的百姓吃香喝辣的。

 

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如何選擇嬰兒配方奶粉
如何選擇嬰兒配方牛奶

最新醫學研究指出,母乳成分中含有Omega3,6,9等重要脂肪酸,可合成DHA(腦力)+ARA(視力),幫助寶寶腦部發育。再者,醫學研究也證實,母乳中含有游離核?酸與寶寶免疫力有關。美國小兒科醫學會(AAP)指出,核?酸能有效提昇免疫功能及腸道發展,並減低寶寶腸內致病生長。

  嬰兒配方奶粉除了追求「營養成分近似母乳」之外,在各成分的含量設計上也應儘量符合母乳的比例,例如以母乳為標準,乳清蛋白:酪蛋白=60:40,蛋白質凝塊柔細,寶寶自然容易消化吸收。

  要看寶寶是否適應配方奶,可從有無吐奶或溢奶,還是排便狀況分辨;若糞便是金黃色屬正常顏色,若從軟便變成硬便就需特別注意。

  因母乳含豐富DHA與ARA,並且寶寶體內的鐵質只供給到4~5個月,因此為達均衡營養,此階段可開始添加副食品,或是添加營養品,以達寶寶健康均衡。


 


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10/3日光單車活動-三義 勝興車站 龍騰斷橋
秋後算帳 ~ 2
各位朋友~上星期已經說過了
中秋節吃太多油膩膩的烤肉
現在要一一的還給人家嚕~~
本週日光海岸要帶領大家 "單車直達三義"

活動日期: 99年10月3日 (日)
集合時間:早上6:30
集合地點:裕泰電器行  (台中市中區興中街144號  )
適合車種:登山車.公路車 皆宜
活動內容:龍騰南斷橋/北斷橋 . 勝興車站 . 客家擂茶 . 客家料理 . 三義木雕街.木雕博物館…
請各位車友踴躍參加.並且到文章中回應喔!!

 

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喝水勝過威而剛
每天喝水 4000c .c. ---------- 保持性功能 . 爬樓梯 ---------- 健身保體力 把一家小診所,領導成全國曝光率最高的泌尿科診所,讓許多同業都很好奇陳明村的經營之道。 然而這位泌尿專科醫生更讓人訝異的是︰他的助性最佳法寶居然是喝白開水! 「多喝水」這可不是句廣告詞,而是書田診所院長陳明村的養生法寶。身為全國知名泌尿科診所的院長,每天面對上百名因為隱疾而求診的病人,陳明村不諱言,病患常常一開口就是問:醫師,要怎麼樣才能更「強壯」? 在威而鋼初引進台灣市場時,陳明村每天的病人中,10個大概有5個都對藍色小藥丸躍躍欲試,反倒是陳明村自己,從來不曾對威而鋼動心過,因為他早已有了助性的最佳法寶------多喝白開水。 許多人聽到陳明村的養生法,大都是一笑置之,以為他在開玩笑,畢竟如果喝水能助性,那根本就不會有性功能障礙的問題出現,也不會讓坊間春藥橫行。 喝水跟助性之間有什麼關聯,陳明村笑著說:絕對有關係。 喝水對哪些疾病有有效? 1. 感冒、發燒 2. 補充失去的水份,維持體內水分平衡 3. 結石性疾病 4. 沖走結石,協助器官有正常的水含量 5. 氣喘 6. 稀釋呼吸道分泌物 7. 便秘 8. 潤滑腸道,避免腸道失水 9. 膀胱炎 10. 沖走體內細菌 11. 痛風 : 痛風是尿酸積於血液中,並在關節四周的組織堆積尿酸鹽,喝大量的水可防止結晶體沈積,並使尿酸自腎臟排出 .. --------------------------------------------------------------------------------●水是百藥之王 人體中水約佔體重的80%,可以帶給細胞所需的各種成分,順便把細胞中的廢物給代謝掉。 「水是百藥之王!」陳明村表示,水的清潔功能,可減輕器官的負擔,身體健康了,自然減低性功能障礙發生的機率,讓性機能健康正常。水可以調節體溫、幫助消化吸收、運送養分、預防及改善便秘等,白開水是人體最健康、最經濟的水分來源,每個人都應養成每天至少喝6到8杯(約 2000c .c.)白開水的習慣,陳明村也身體力行。並且勸人若沒有特殊疾病,「最好一天喝水 4000c .c.」。 --------------------------------------------------------------------------------●補充水分的秘訣 陳明村指出,睡前、洗澡時候水分最容易流失,因此洗澡後最好要馬上喝杯 500c .c.的水;如果有泡澡或是洗溫泉習慣的人,最好在浸泡前喝 500c .c.的水,並避免在浴室停留太久,以免水分流失過多,否則容易發生呼吸困難、甚至休克的現象。 另外,人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分,特別是夏天,許多人都會開冷氣睡,卻不知冷氣的除濕作用,讓人體的水分更易流失,因此睡前最好也要喝杯水。 --------------------------------------------------------------------------------●不能多喝水的人 對大部分的人來說,喝水保健絕對是好事,不過對一些特殊疾病的人,可就不能隨便「多喝水」了。 成人的尿量每天控制在 1500c .c.左右時,腎臟的負擔最小,功能狀態最好,不管是高於還是低於這個數字,都會增加腎臟的負擔。如果是心臟衰竭或是腎臟病患者,本身排水功能已經欠佳,如果長期喝太多水,易導致心臟或腎臟超過負荷,因此有以上兩種疾病的人,喝水量必 須請教 醫師。 至於成人如何衡量水喝得是否太多,方法很簡單,只要大概估計自己喝的水量,跟排泄出來的水量,差距是否相當大,如果差距在 1000c .c.以內,都還算可以接受的範圍,因為流汗排出的水量不易估算。 --------------------------------------------------------------------------------●爬樓梯是最方便的運動 除了多喝水的養生法寶,陳明村每天都藉著爬樓梯來鍛鍊身體! ,也因此醫院裡常常會有病患在樓梯間跟他不期而遇。陳明村認為爬樓梯可以節省等電梯的時間,特別在趕急診時更好用,如果樓層太高時,他會先爬5樓再搭電梯,下樓時是絕對走樓梯的。 陳明村爬樓梯已經有15年的歷史了,哪一天如果他沒爬到樓梯,就會覺得當天好像少做一件事,全身不對勁。 他說因為醫生的工作很忙,幾乎沒時間刻意去運動,爬樓梯不但最方便,且是隨時隨地可做的免費運動,在爬樓梯前,配合多喝水,還能利用重力與上下振動的原理,可把輸尿管的結石排出體外。陳明村不但身體力行,以爬樓梯健身,還鼓勵書田診所的同事跟他一起爬。 「多喝水跟爬樓梯,不用吃威而鋼,自然就能威而鋼!」雖然身為泌尿科專科醫師,陳明村不鼓吹使用藍色小藥丸,反而鼓勵大家跟他一樣,用簡單的方法強健身體,自然就能「助性」! 幸福的秘訣在於:不是為了獲得快樂而努力 ,而是在努力中獲得快樂!


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尊重差異 不挑不棄 吳若權~文章轉載
尊重差異 不挑不棄 吳若權

喝杯茶吧!那杯茶閒置太久,已經冷了。冷茶沒了香味,卻多了一股鐵鏽般的澀味,你是不愛喝的,因為喝下去沒有樂趣。同樣的,當一顆心被閒置太久,也會逐漸變得冰冷。

冰泠的心很難再加溫,就算千方百計送進微波爐去調整溫度,這顆冷過復熱的心,也不再是從前那一顆了。一段已經冷卻的關係可以挽回嗎?不,沒有什麼能挽回的,你只能重新開始。即使是面對同一個人,也是用一種新的態度去建立新的關係。

人與人的相處,貴在包容。肯定自己的選擇,接受和對方之間的差異,說起來簡單,做起來不容易;愈是知道自己要的是什麼,也能夠尊重對方不同的想法,彼此相處的空間就會擴大。

出國旅行常在異國街頭見識各種不同民族的裝扮,對奇裝異服的搭配,早已見怪不怪。令我印象最深刻,倒不是什麼特殊的服飾,而是一對我們台灣同胞的老夫妻,老爸爸腳底一雙「Made in Taiwan」拖鞋,布衣短褲,好不自在。老媽媽卻是梳理有致、穿金戴玉,最耀眼奪目的是閃亮在指縫間的大鑽戒。

他們倆拆開來看,可以說各有各的風采;沒想到合在一起時,也別有一番風情。這個景象讓我相當感動。仔細觀察之後,我發現最重要的關鍵是老夫妻倆互相扶持,老媽媽將手挽在老爸爸臂膀上,眼底流動著溫柔,絲毫沒有因為他們的服裝很不搭調而覺得彆扭。他們無視於別人的眼神,也不將世俗的價值判斷當一回事,完全以「你高興就好」的心情相待。

彼此尊重之餘,還能夠相互扶持,真的很不容易。相互欣賞,才能真心喜歡對方,雖說「少年夫妻老來伴」,很多夫妻還是會在歲月的掏洗之下,褪去恩愛的色彩,價值觀的差異,更會讓彼此漸行漸遠,很難再把手挽在對方的臂膀上,更別說是在穿著這麼不相稱的服裝之下,還要寸步不離一起相偕同行。

常在親友之間聽說:老先生、老太太出門拌嘴的原因,是老太太嫌老先生穿著邋遢,老先生則對老太太大紅大紫的衣服看不順眼。因為「你穿這樣,我不和你走在一起!」這個理由,而在街上一前一後距離數尺分開走的夫妻或情侶比比皆是。

「不挑剔、不嫌棄!」這是兩個人決定要長久相處時,必需有的修養。但是,能夠做到「不挑剔、不嫌棄!」的前提,並不是要求對方事事要如我們的意、符合我們的標準。而是,我們學會從對方喜歡的角度來欣賞對方,從對方需要的觀點去接受對方。如果,他覺得短髮好看,你又何必一定要堅持對方留長髮?最簡單的判斷方式是--至少,頭髮長在對方身上!

尊重對方的同時,其實是對自我的肯定。有足夠自信的人,不會在兩人之間的差異點上大作文章。挑三撿四,很容易弄得不歡而散。尊重自己、體貼對方,相處就沒有負擔。

很年輕的時候,我曾和一位高中時期的好朋友相去歐洲旅行,這個經驗對習慣獨來獨往的我,是一次很寶貴的學習。為了長途飛行的舒適性,他試探地問我要不要買「商務艙」的機票。當時的我,忙得無暇仔細考慮他的提議,加上預算的限制,直覺地決定搭「經濟艙」。上飛機之後,我才知道他在航空公司服務,出國旅行可以用比較優惠的價錢訂購機票,所以他訂了「商務艙」的位置。剛坐定位置之後,我的另一個脆弱的自己跑出來問:「會不會很不平衡?相約一塊兒旅行,人家坐的是『商務艙』喔!」幾秒鐘之後,我對發問的自己說:「安啦!各有各的選擇嘛,只要彼此照顧得到就好!」

飛機起飛不久,他從「商務艙」過來和我聊天,還把「商務艙」乘客專享的一、兩項水果及食物拿過來和我一起分享。我真高興自己沒有客套推卻,也沒有因為自卑而自我防禦,反而很自然地接受他出於好意所做的一切。那時候,我就已經領悟了這個道理--「肯定自己、尊重差異,是學會包容的起點。」自己落得輕鬆,別人也可以自在而且沒有負擔地和我們相處在一起。

世上的東西有些失去之後就難以得到,友誼如此、緣份如此、機會如此、感情如此,要不然還有什麼值得珍惜的呢?思想單純點亦是種幸福,我們通常都想的太多而綑綁了自己。





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購買設備貸款利息 未交貨前列成本
購買設備貸款利息 未交貨前列成本
【經濟日報╱ 台北訊】
2010.11.11 03:13 am
台南市某公司會 計吳 小姐問:其公司97年度營利事業所得稅結算申報,列報利息支出20萬元,有銀行出具的支付證明,為何全數被剔除補稅?
南區國稅局台南市分局答覆:該公司97年度列報利息支出20萬元,係於97年11月向銀行借款3,000萬元全數用以購置機器設備,該設備截至97年底尚未完成交貨,故該筆因購置設備於97年度產生利息費用20萬元,應轉列為該項機器設備的成本。該分局說明,依查核準則規定,營利事業若以借款方式購置機器設備,從付款到取得資產期間應付的利息費用,應列入該項資產的成本。所稱「取得」,係指辦妥所有權登記日或實際受領日;其屬拍賣取得者,指領得執行法院所發給權利移轉證書之日。
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弟子規讀經教學介紹
1、張惠玲主任穿著女性中國服裝於九十九學年度二校學生晨會時介紹弟子規讀經課本。
2、傳承與創新中國優良之文化精神,女性教者們的用心有如母親養育著大地的子民們~~。
【弟子規總敘】
弟子規,聖人訓,首孝悌,次謹信。
汎愛眾,而親仁;有餘力,則學文。
參考書籍:弟子規讀經教材課本。
教學區域:桃園縣復興鄉(十二所國小種子學校:高坡國小)。
--------------------------------------------------------------------
◎網路公佈欄
1、12月1日(星期四) 部落大學兩項工程第一次招標因未達家數而流標,上網
公告無法決標;下午張惠玲主任至大溪鎮採購學校物品。
2、12月3日(星期六)台灣世界展望會於羅浮國小活動中心舉行親子教育活動。
3、12月4日(星期日)張惠玲主任下午回復興鄉清掃羅浮山居家中環境及整理先
生柯志偉主任紀念專輯照片。
4、12月5日(星期一)柯志偉主任誕辰紀念日,上傳照片於張惠玲主任部落格相
簿中,羅浮柯氏家族將於明年元旦舉行家族祭祀活動。
二校學童至平鎮市 參加桃園縣管樂比賽,預祝學童們有優良的音樂表現,加油~~。
5、本月份清查復興鄉羅浮及高坡二校校地(拉號段及高坡段等泰雅傳統領土區
域)地籍資料,並建立最新校地資料做為學校中長程教育發展計畫之依據。
6、本月份完成執行改善校園安全設施,以達成學童在校遇緊急事件時能夠快
速的傳達此警訊,以維護人身之安全。7、12月7日(星期三)
張惠玲主任至桃園市大有國小參加100年度下半年教育服 務役役男服勤處所管理人員研習。
8、12月8日(星期四)張惠玲主任至台北市參加推動國民中小學整合空間資源與
發展特色學校實施計畫說明會。
9、12月9日(星期五)羅浮、高坡二校策略聯盟學校100學年度上學期家長會暨
學區公聽會。
10、最近新聞公佈外面學校發生午餐中毒事件,加強防範二校校園安全教育飲
用水及午餐飲食衛生,以避免中毒事件之發生。
11、12月10日~11日週休二日:桃園縣復興區長老教會聯合慶祝聖誕節歡慶活動
(主辦單位:羅浮長老教會)。
12、桃園縣部落大學100年度中央評鑑獲得《優等》之優異成績。
13、12月13日(星期二)桃園縣高坡國民小學辦理「活化轉型桃園縣原住民族部
落大學校園工程」第二次開標(地點:羅浮國小校長室):
(1)部落大學校園整體原味景觀工程開標時間:上午10:00整。
(2)部落大學整體原民圖騰及油漆粉刷工程開標時間:上午11:00整。
14、張惠玲主任已完成100年度公職人員財產網路申報事宜;總務處已完成100
年度校園安全專案計畫並即將送府核銷。
15、12月15日(星期四)張惠玲主任參加桃園縣總務主任專業知能研習(上午場
次)。
16、本月份總務處完成各棟建築校舍鐵門、門窗等修繕工作及電梯定期保養
等校園安全工作。
17、12月17日(星期六)桃園縣復興鄉觀光導覽協會舉辦《泰雅深度之旅》活
動,參加童子軍成員於週六晚上借宿羅浮國小學生宿舍。
18、12月18日(星期日)桃園縣部落大學100年度成果展(地點:桃園縣原住民文
化會館)。
19、總務處午餐營養教育~~活樂蔬果講座於學生餐廳舉行。
20、12月20日(星期二)生命音樂劇與國泰人壽慈善捐贈儀式於羅浮國小舉行。
21、12月21日(星期三)張惠玲主任至復興鄉公所參加第13任總統、副總統及第
8屆立法委員選舉投開票所工作人員講習。
22、12月22日(星期四)學校交通車至中壢市定期保養與維修,以維護學童乘車
安全。
23、12月23日(星期五)多元就業方案受訪;復興高中蒞臨羅浮、高坡二校策略
聯盟小學辦理「聖誕活動」。
24、12月24日(星期六)學童參加本縣管樂嘉年華會;張惠玲主任參加復興鄉羅
浮柯氏家族於羅浮村落舉行文定之囍喜宴。
25、12月25日(星期日)慶祝行憲紀念日;適逢假日張惠玲主任與家人過愉快的
假日生活~~。
26、12/26-12/30申請101年度專案經費、完成總務處各項事務及各處室年度核
銷業務。
27、二校學童參加復興鄉路跑比賽(地點:東眼山);總務處學校營養師參加第
二十八次工作協調會議(中山國小校史室)。
28、12月28日(星期三)下午兩點召開本縣部落大學二項工程會議。
29、張惠玲主任參加本縣100年度無障礙校園環境施作及規範?明會;研習後
現場欣賞國際級水準之音樂演奏(鋼琴、大提琴等)。
30、12月30日(星期五)上午十點整「101年度桃園縣原住民族部落社區大學專
業服務人力委外計畫」第一次開標於羅浮國小校長室舉行。
31、民國100年12月31日(星期六)張惠玲主任將至台北市購物(採購喜愛又適用
的生活與教育物品);晚上與親人在仁文里家過跨年之夜。
張惠玲主任宣傳弟子規讀經教學及活動資訊


 

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詩山-鳳山寺
鳳山寺地處南安西北部詩山鎮境內的文章山麓,山因似鳳而得名。
後枕文章、硯筆;面楫高蓋;龜山,育漿聳於左,天柱聳於右;鐘鼓兩山並列對峙,
為鳳山遊覽區環境幽靜之襯托,蔚為奇觀。明代通判顏廷渠(永春人)賜匾親題「鳳山勝覽」,
把鳳山寺景區列為寺山十八景之冠。
遠眺層巒疊嶂,起伏曲折,氣勢磅礡,奔馳跳躍而有情。林木植被繁密,鬱鬱蒼蒼,蔓籐飄拂,
姿態萬千;艷麗的山花奼紫嫣紅,芳香沁入心脾。淺不及脛的九曲霍溪澗水迂迴蕩漾,碧波粼粼,
明澄如鏡,相映成趣,山光水色,真是令人陶醉。飽覽鳳山風光名勝,令人心曠神怡,流連忘返。
人在景中猶如涉足綠色海洋,亦南安市東北隅奇觀也。
鳳山寺始建於五代後晉天福三年(938念)奉祀孝子郭忠福。相傳自宋以來捍患御災屢著靈異。
封號日增,歷代褒封至十四字:『威鎮忠應孚惠威武英烈保安廣澤尊王。』
鳳山寺是閩台港澳和世界各地廣澤尊王宮闕廟宇的祖庭,歷來香火鼎盛,
一年四季海內外進香者絡繹不絕,人數記有60餘萬次人次。
台灣島自遠古時代起即與大陸的文化一脈相承,
至今台灣島上以廣澤尊王為主神的廟宇有二百八十多座,
香火遠播到東南亞各國的計有三百多座廟宇。
由此可見,鳳山文化在國內外有著舉足輕重的重要地位。
寺殿巍然屹立,絢麗超凡,歷代皆有修葺拓建,
諸多神話般的傳說使整座山充滿神奇色彩,是道佛的仙境聖地。
由於地勝優勢,歷代許多名士詩人墨客都招徠題詠,以志景仰,散發出濃厚的古文化氣息。
但因歷史原因,滄桑多變又遭十年浩劫的拆毀,寺廟,佛像蕩然無存,鳳山勝景幾乎傾地湮沒。
1978年冬,幸得海內外同胞的極力倡議和上級有關部門的重視,古剎得而重建。
經二十餘載的營造,規模日趨宏偉。
近年來,鳳山寺的配套設施不斷地完善,現已開闢成為風景名勝區,是市級文物保護單位之一。
2003年11月,中共泉州市文明辦、泉州市建設局、泉州市旅遊局聯合評選授予:
「泉州市首屆文明風景旅遊區」稱號。
而今,四車道寬敞的水泥路從詩山街直通鳳山寺停車場,
園林式的鳳山賓館集食、住、娛樂、休閒為一體,屹立在寺的左側,使寺山鳳山遊覽區成為旅遊、
朝聖和對外交往的多功能綜合型的旅遊度假區,倍受人們的青睞。
2004年夏月,鳳山寺主殿重修(蟲蟻蟄蝕之因),殿宇樓閣寬敞軒昂,煥然一新,倍增宏麗。
宮殿式建築、殿柱詹翼雕樑畫棟、騰龍舞鳳、朱牆碧麗、聳翠流丹、古色古香。
精雕細琢輝綠巖的翔龍蟠柱,飛鳳呈祥,麒麟石獅等,突出了詩山的傳統石雕技藝;
神態和藹慈祥的廣澤尊王,尊妃神像,如來,觀音等佛祖和各種神態不同的十八羅漢塑像,
從群體組合到單體結構,以及細部裝飾加工,備極工巧,栩栩如生。
這些都充分體現了閩南古建築特點的風格,鳳光遠勝當年。
經市政府獲准,又將拓展2平方公里各具特色的旅遊景點,
即將形成集自然景觀和人文景觀於一體的高品位風景名勝區。
登閣憑欄眺望,一睹鳳山勝景全貌,飽覽山川秀色,古木奇樹參天,碧草異花遍野,
彩蝶翩飛起舞,翠鳥珍禽歡唱,多更是蔚為奇觀。新建的詩山街、民房樓宇、工業區節比磷次,
每當晨光熹微之際,平壽千頃,阡陌交錯,雲樹煙霞,歷歷在目。
仰觀霞光萬丈,祥輝氤瘟,群林盡染,曲徑通幽,翠葉滿谷,一派清怡氣象。
入晚,山上山下,萬家燈火,如霓虹吐艷;光明瑩瑩,猶如孔雀開屏。這些奇特的自然景觀,
更使鳳山遊覽區成為一個如花似錦的天然園林。如此靈山勝地,洵是令人心馳神往。
詩山鳳山遊覽區正以嶄新的姿態,氣宇軒昂地邁向又一個春天。這是跨世紀的春天,
是充滿希望的春天,讓我們靜靜的期待,讓我們默默地耕耘,讓我們沐浴春光走向新的輝煌,
讓我們齊心祝願:「詩山鳳山寺遊覽區的明天會更加美好」
 


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氣到頭暈....快吐血了...深呼吸....
今晚跑外鄉鎮拜票
一直到近11點才回到高樹
老公跟我談一些選舉的事
又談到基洪叔與火旺叔及潘大哥來找
我一聽到老公的應對與處理方式
頓時火冒三千丈氣到頭暈.............
心裡又告訴自己
不能動氣~不能動氣~深呼吸~深呼吸.....
我忍不住責罵我老公
你到底是幫我加分還是給我減分ㄚ
你就不能花二分鐘打個電話給我嗎
那我帶手機出門做啥
不如拿去丟掉算了
我簡直氣炸了!!!
活到快五十歲的人了
連基本的進退應對都還搞不好
難怪我生氣!!
氣到頭暈頭痛.........
心裡又想.......不能氣~不能氣~
我娘家有高血壓病史
我媽就是中風走的
事情既已發生
明天再聯絡基洪叔他們陪不是了
想到這裡
又想到我還有很多事情要做......
總算慢慢讓自己平息下來
傍晚拜票時
鍾老師說得對
夫妻間本就有差異
相處真是一門大功課需要一輩子去適應.....



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